- 2103Saúde e Bem-estar3 minutos
5 razões para os idosos não deixarem de tomar a vacina contra a gripe
trazemos os principais argumentos para que os mais velhos participem da campanha de vacinação e se protejam da gripe nesta temporada
- 2403Saúde e Bem-estar14 minutos
7 mitos sobre alimentação que estão fazendo você comer mal
A nutrição é uma das áreas mais sujeitas às notícias falsas. Desbancamos grandes balelas que, no fim das contas, prejudicam a busca por uma dieta saudável
- 1945Saúde e Bem-estar4 minutos
Cuidados com a pele no inverno
Com o inverno chegando, é inevitável que alguns hábitos tenham que mudar. Afinal, o clima está diferente, e nós precisamos nos adaptar.
- 1828Saúde e Bem-estar2 minutos
Alimentação como aliada
Não é segredo para ninguém a influência de uma boa alimentação na saúde do nosso corpo e mente. Na hora de escolher os alimentos para comer, a decisão influência diretamente na qualidade de vida do indivíduo.
- 2007Saúde e Bem-estar3 minutos
Exercícios físicos como remédio para ansiedade e outros males
Na correria cotidiana as pessoas sofrem de males como ansiedade, estresse e baixa autoestima. Para lidar com isso, uma das soluções que podem ser eficientes no processo é a prática de exercícios físicos.